Teplá koupel nohou
Zkusili jste si někdy koupel nohou? Je to nejen velmi příjemná procedura, ale z hlediska léčení i nesmírně užitečný léčebný prostředek.
Víme, že u většiny klientů máme přebytek energie v horní polovině těla a v oblasti dolní poloviny energie chybí. Teplá koupel nohou může pomoci tento deficit řešit a jednoduchým způsobem ovlivnit přechod z jangu do jinu. Vhodné je po koupeli nakrémovat nohy APM krémem a tím prodloužit efekt koupele.
Můžeme tento rituál preventivně provádět i pravidelně při večerní hygieně. Podaří se nám tím zklidnit podráždění centrální nervové soustavy, odstranit napětí z pracovního dne a připravíéme si dobré podmínky pro nerušený spánek.
Při stavu nedostatku energie, například při prochladnutí, pomáhá teplá koupel nohou stabilizovat energetický systém .